Mi történik a testtel, ha minden nap almaecetet iszunk? - EGÉSZSÉG PLUSZ MAG

0 38

Az almaecet a gyógyhatásairól híres természetes gyógymód, amelyet "fiatalság elixírjének" is elneveztek, a szervezet számos előnyének köszönhetően. Az almaecet egészséges tulajdonságai ezt az összetevőt kortárs antimikrobiális és antioxidánssá teszik a benne lévő ecetsavnak köszönhetően, amely erős illatot és savanykás ízt kölcsönöz neki. 

1. Harcolna a baktériumok ellen

Az almaecetet évezredek óta használják fertőzések kezelésére. Antibakteriális erényei, az almaecet nem lopta el őket, mivel a tanulmány lehetővé teszi annak bizonyítását, hogy ennek az összetevőnek antimikrobiális hatása lenne az olyan baktériumokkal szemben, mint az Escherichia coli és a candida albicans, megakadályozva őket az élelmiszer termesztésében és elrontásában.

2. Csökkentheti a vércukorszintet és kezelheti a cukorbetegséget

A 2-es típusú cukorbetegséget magas vércukorszint jellemzi. Ebben az esetben ajánlott kerülni a finomított szénhidrátokat és a cukrot. Almaecet az egyik szerint keresett javítja az inzulinérzékenységet és segít étkezés után csökkentse a vércukorszintet és érdekes eszköznek tekinthető a glikémiás kontroll javításában, amint azt itt leírtuk tanulmány.

3. Segíthet a fogyásban

Az almaecet segíthet a fogyásban. Forrás: nőmunka

Proteolitikus és emulgeáló hatásának köszönhetően az almaecet segíthet a fogyásban a fogyókúrás étrend során. Emészteti a fehérjéket és megkönnyíti a zsír megsemmisítését, a tanácsok szerint Julien kaibeck, aromaterapeuta és a „Bien être au naturel” könyv szerzője. Ezenkívül a tanulmány 175 elhízott embernél azt tapasztalták, hogy az almaecet napi fogyása fogyáshoz a hasi zsír és a fogyás csökkenését idézi elő. Anélkül, hogy elfelejtette volna, hogy a keresett arra a következtetésre jutott, hogy ezzel az összetevővel történő kiegészítés serkentheti a jóllakottságot és kevesebb kalória fogyasztásához vezethet, ami kétségtelenül fogyáshoz vezetne.

4. Védené a szív egészségét

Az almaecetet kutatták a szívbetegségek kockázatának csökkentése érdekében, és bebizonyította, hogy csökkentheti ezeket a kockázati tényezőket, bár a legtöbb ilyen kísérletet állatokon végezték. A tanulmány így végeztük annak bizonyítását, hogy az ecetsav gyógyszert jelenthet a koleszterin ellen, és csökkentheti a rossz koleszterin és trigliceridek szintjét patkányokban.

5. Javíthatja a bőr egészségét

A nagymama orvossága szerint az almaecet összetevői elősegítik a bőr tisztítását és megakadályozzák a pattanásos pattanások gyulladását. Nem véletlen, hogy Scarlett Johansson színésznő híressé tette ezt a gyógymódot a bőrhibák elmosódásával. Azonban, ajánlott vízzel hígítva használni 50/50 reggel és este pattanások és mitesszerek eltávolítására. Így javíthatja a bőr gátját és megakadályozza a fertőzéseket, bár további vizsgálatokra van szükség a jogorvoslat hatékonyságának bizonyításához.

Milyen egyéb felhasználási lehetőségei vannak az almaecetnek?

Az ecetsav ecetsavtartalma mellett esszenciális savakat és enzimeket, valamint ásványi anyagokat, például káliumot is tartalmaz. Korrigálná a szervezet sav-bázis egyensúlyát, és antiszeptikusként és antibakteriálisan hatna.

Christelle delogál, természetgyógyász, meghatározza, hogy az almaecet orvosság lehet megfázás, keringési és bélrendszeri rendellenességek, magas vérnyomás, láb- vagy bőrproblémák, ízületi vagy izomfájdalmak, valamint rovarcsípések esetén. Ez csökkentené a görcsöket és az izomgörcsöket, valamint az alvás előtti idegességet.

A szakember hozzáteszi, hogy ülőfürdőben az almaecet enyhítheti az aranyér fájdalmát vagy duzzanatát, és hatással lehet a vérkeringésre és az erekre.

Az almaecet javíthatja a haj minőségét. Forrás: lejournaldesfemmes

A kozmetikumokban az almaecet bőrön kívüli előnyein kívül hajápoló alap is lenne javítja a haj minőségét és fényesebbnek tűnnek. Ez tehát a zsíros haj kezelésére szolgál, vagy a korpásodás megszüntetésére és a hajhullás lassítására. Hogyan kell elkészíteni? Csak keverjen 1/3-os almaecetet 2/3 vízzel, és öblítés nélkül hajmosás után vigye fel a hajra. Így semlegesíti a mészkő hatását és selymesebbé teszi a hajat.

Meddig tart az almaecet gyógyulása?

A természetgyógyász szerint a kúra nem tarthat tovább 3 hétnél vagy 1 hónapnál tovább. Lehetséges alkalmanként almaecetet is fogyasztani, ha egy adott egészségügyi problémáról van szó.

Vigyázni kell azonban, mint az almaecet nagy mennyiségben és hosszú ideig történő fogyasztása káros lehet fogzománc esetén, és égési sérülést okozhat a gyomorban és a nyelőcsőben, vagy akár a bőrben, ha helyileg alkalmazzák - mondja a természetgyógyász. Ahogyan ezt az italt is hígítva is meginni ellenjavallt gyomorfekély, gyomorhurut vagy gyomor-nyelőcső refluxja esetén.

Egy recept fokhagymával, almaecettel és mézzel a cukorbetegség és más betegségek leküzdésére

Ez a készítmény segít a cukorbetegség, az elhízás és az emésztéssel kapcsolatos problémák elleni küzdelemben. Ennek a gyógymódnak a zászlóshajója nem más, mint a fokhagyma, az almaecet és a méz.

Miért fokhagyma és méz?

A fokhagyma olyan hatóanyagokkal rendelkezik, amelyek segítenek szabályozni az inzulin szekrécióját és hígítani a vért. Bizonyítékul ez tanulmány in vivo lehetővé teszi annak igazolását, hogy a kéntartalmú táplálék gátolja a cukorbetegség mutatóit patkányokban. Jó ok arra, hogy ezt az ételt belefoglaljuk a mindennapi ételeinkbe.

A méz az emésztőrendszer szövetségese, köszönhetően az enzimeknek, amelyek megkönnyítik az élelmiszer felszívódását, valamint a béltranszportot.

Hogyan készítsük el ezt a gyógymódot?

Ezért szüksége lesz:

  • Egy csésze almaecetet
  • 10 bio fokhagymagerezd
  • Egy csésze tiszta méz

Keverje össze az összes hozzávalót egy darálóban, amíg folyékony és sima állagot nem kap. Öntse ezt a készítményt egy üvegedénybe, amelyet a hűtőszekrényben hagy. Minden reggel éhgyomorra fogyasszon két evőkanál ebből a készítményből. A gyógyszer szedésének első napjaiban hatékony eredményeket fog megfigyelni.

Vigyázat

A fokhagyma nem ajánlott antikoaguláns kezelés alatt vagy műtét után. Gyomorpanaszok esetén kerülni kell az almaecetet.

Ez a cikk először a https://www.santeplusmag.com/quarrive-t-il-au-corps-lorsque-nous-buvons-du-vinaigre-de-cidre-de-pomme-tous-les-jours/ címen jelent meg.

Szólj hozzá