Itt van 5 étel, amelyet kerülni kell, ha fejfájása van

0 38

Itt van 5 étel, amelyet kerülni kell, ha fejfájása van

 

Íme, milyen ételeket kell feltétlenül kerülnie, ha fejfájása van.

Nemrégiben megosztottunk veled egy cikket, amelyben felsoroltuk az 5 ételt, amelyeket kerülni kell, ha gyomorfájásod van, és ma találkozunk, hogy a migrénről beszéljünk. Nincs annál rosszabb, mint a tartós fejfájás ... Ha Önnek gyakran ki van téve, és nem tudja, hogyan szabaduljon meg, maradjon ezen a cikken, mert vannak megoldásaink az Ön számára. Már tudja, hogy: citrom, articsóka, rozmaring, bazsalikom és menta segít csökkenteni a fejfájását. És most, hogy ezt tudja, meghívjuk Önt, hogy fedezze fel az 5 étel alatt, amelyeket elkerülhet, ha migrénje van.

alkohol

Alcool
Hitel: Giovanna Gomes az Unsplash-on keresztül

Migrén esetén abszolút kerülni kell az alkoholt! Ez a migrénes rohamok legerősebb kiváltója. Különösen a vörösbor, így fejfájáskor mindenképpen el lehet felejteni.

Érlelt sajtok

Sajt
Hitel: Getty images

Nekünk, franciáknak nehezen megy sajt nélkül, de ha fáj a fejed, különösen kerüld az érlelt sajtokat (gorgonzola, cheddar ...). Tápanyagokat tartalmaznak, amelyek a migrénhez kapcsolódó neurotranszmitterekre hatnának ...

hüvelyesek

Lencse
Hitel: unsplash.com

Még a tudósok sem tudják megmagyarázni, mégis a hüvelyesek kiváltják a migrént. Tehát elfelejtheti a babot, a borsót és a lencsét, ha fáj a feje!

A csokoládé

Chocolat
Hitel: unsplash.com

Igen, tudjuk, hogy nehéz ... A csokoládét a migrénes rohamok kiváltó élelmiszerének is tartják ... Nehéz lesz, tudjuk, de meg tudod csinálni!

Füstölt hal

Halak
Hitel: Gettyimages

A füstölt halak nitrátokat tartalmaznak, és köztudottan fejfájást okoznak ... Sajnos ezért keresztet kell vetni rajtuk, ha fejfájástól szenved.

Hogyan kell kezelni a tiszteletlen gyermek viselkedését? - EGÉSZSÉG PLUSZ MAG

Ez a cikk először a következő címen jelent meg: https://trendy.rediant.fr

Szólj hozzá