A vezetés nagyon ijesztő feladat lehet, íme 4 tipp a stressz elkerülése érdekében

0 7

A vezetés nagyon ijesztő feladat lehet, íme 4 tipp a stressz elkerülése érdekében

A vezetés nagyon hátborzongató gyakorlat lehet, és még inkább, ha csak most kezd el tanulni. Íme 4 tipp a vezetési órákban való kikapcsolódáshoz!

A vezetés megtanulása valódi motiváció, mivel már el is tudja képzelni, hogy a kormány mögött vezet, hogy meglátogassa barátait. A szabadság valódi szimbóluma, mivel úgy érezzük, hogy a korlátozások ma már a múlt része. Sajnos az engedély megszerzéséhez már meg kell haladnia a vezetési órák nehéz szakaszát. Ha egyes (ek) számára ez csak egy formalitás, amely gyorsan megoldódik, mások számára ez egy valódi akadálypálya, amely akkor jár, amikor stresszük lelassítja tanulásukat arra, hogy megbénítsák őket. Ha vannak olyan technikák, amelyek segítségével a dolgokat perspektívaba helyezhetik a szorongásos rohamok során, akkor íme 4 tipp a stressz megszüntetéséhez vezetési órákban.

Próbáld meg kijavítani a hiányosságokat az upstream oldalon

Hitel: Unsplash
Kredit: Art Markiv az Unsplash segítségével

A stressz gyakran ellenőrizhetetlen, de gyakran jobban ellenőrizhető, ha megnyugtathat. Ha látja, hogy őszintén küzd például a résekkel, próbáljon meg tanulni egy technikát egy videó segítségével a Youtube-on. Valójában nem minden monitornak van ugyanaz a módszere, és valószínűleg jobban megérti, ha eltérően tanul. Próbálja meg küzdeni a félelemtől a tűzzel, és elméletileg szembeszáll azzal, mielőtt a gyakorlatba átültetné. Egy kis szerencsével a szabályok figyelembevétele lehetővé teszi, hogy megnyugodj és több nyugalommal közelítsd meg az ülést.

Kommunikáció az oktatóval

Hitel: Pexels
Hitel: Pexels

Könnyebb mondani, mint megtenni, de ez a sikeres tanulás alapja. Ha úgy érzi, hogy az oktató által alkalmazott módszer nem felel meg neked, ne habozzon, értesítse őket. Ő ott van ehhez. Végül is a vezetés megtanulása messze nem veleszületett, és ezért toleranciának kell viselkednie önmagát illetően.. Normális, ha nehézségek vannak, és az oktató feladata segíteni abban, hogy magabiztossá váljon. Különösen, ha az áram egyáltalán nem megy át, kérje meg az oktató cseréjét azáltal, hogy közvetlenül felveszi Önnel a vezetési iskolába. Jobb kérni, nem pazarolni az időt!

Vezetni szeretteivel

Hitel: Unsplash
Hitel: Easton Oliver az Unsplash segítségével

Ez a megoldás megoldhatja az összes problémáját! Ha úgy érzi, hogy nem tud előrelépni egy oktatóval, és annyira stresszes, hogy szinte szeretne feladni, vegye fontolóra kettős meghajtású autó kölcsönzését. Először is, a nagyon kedvező ár, majd a szeretett emberrel történő vezetés lehetővé teszi, hogy igazán kényelmes legyen, sőt talán még magabiztossá is válj. Valójában, mivel jól ismer téged, szabadon feltehet kérdéseket, és jobban meghallgathatja őket. Fontos részlet!

Gyakorold az önmotivációt

Hitel: Unsplash
Hitel: unplash

Végül, ne habozzon megismételni magának, hogy kétségei és szorongásai ellenére képesek vagytok rá. Mondja el magának, hogy legyőzi a stresszt, és hogy te vagy a legjobb. Talán ostobanak hangzik, de ha ezt megismételjük, tudatosan végül megteszi a különbséget. Minden ülés előtt tartson néhány percet, hogy a tükörbe nézzen, és mondja el magának, hogy meg tudod csinálni, és hogy javulni tudsz, és mindenekelőtt azt is, hogy joga van hibázni, mert Ön még mindig diák. Miközben arra vár, hogy legyőzze a félelmeit.

Ez a cikk először jelent meg: https://trendy.letudiant.fr/permis-4-tips-pour-eviter-de-stresser-pendant-les-heures-de-conduite-a4896.html

Szólj hozzá

Az Ön e-mail címét nem teszik közzé.