A vezetés nagyon ijesztő feladat lehet, íme 4 tipp a stressz elkerülése érdekében

0 102

A vezetés nagyon ijesztő feladat lehet, íme 4 tipp a stressz elkerülése érdekében

 

A vezetés nagyon ijesztő gyakorlat lehet, és még inkább, amikor még csak tanulni kezd. Íme 4 tipp a szorongáshoz vezetés közben!

A vezetés megtanulása igazi motiváció, hiszen már el is képzelheti magát, amikor hajjal hajt a szélben, és meglátogatja barátait. A szabadság valódi szimbóluma, mivel úgy érezzük, hogy a korlátozások ma már a múlt része. Sajnos a jogosítvány megszerzéséhez már el kell múlnia a vezetés óráinak nehéz szakaszát. Ha egyesek számára ez csak egy gyorsan megoldott formalitás, mások számára ez egy igazi akadálypálya, amely akkor kezdődik, amikor stresszük lelassítja a tanulásukat. Ha vannak technikák a dolgok perspektívájába helyezéséhez egy szorongásos roham során, íme 4 tipp a stressz csökkentésére vezetés óráin.

Próbáld meg kijavítani a hiányosságokat az upstream oldalon

Hitel: Unsplash
Kredit: Art Markiv az Unsplash segítségével

A stressz gyakran nem kontrollálható, de gyakran jobban kontrollálható, ha megnyugtathatja önmagát. Ha úgy látja, hogy őszintén küzd például a résszel, próbáljon meg egy technikát megtanulni a Youtube-on található videó segítségével. Valójában minden oktatónak nincs ugyanaz a módszere, és talán másképp tanulva jobban meg fogja tudni érteni. Próbáld meg harcolni a félelmeddel tűzzel úgy, hogy elméletben szembesülsz vele, mielőtt a gyakorlatban alkalmaznád. Kis szerencsével a szabályok szem előtt tartása lehetővé teszi, hogy megnyugodjon, és nagyobb nyugalommal közelítse meg a foglalkozást.

Kommunikáció az oktatóval

Hitel: Pexels
Hitel: Pexels

Könnyebb mondani, mint megtenni, de ez a sikeres tanulás alapja. Ha úgy érzi, hogy az oktatója által alkalmazott módszer nem felel meg Önnek, ne habozzon elmondani neki. Ő ott van ezért. Végül is a vezetés megtanulása korántsem természetes, és ezért toleránsnak kell lenned magaddal szemben.. Normális, hogy nehézségei vannak, és az oktató feladata, hogy segítsen abban, hogy bízzon önmagában. Mindenekelőtt, ha az áram egyáltalán nem megy át, kérje meg az oktatócserét, közvetlenül az autósiskolához címezve. Jobb kérdezni, mint vesztegetni az időt!

Vezetni szeretteivel

Hitel: Unsplash
Hitel: Easton Oliver az Unsplash segítségével

Ez a megoldás képes megoldani minden problémáját! Ha úgy érzed, hogy nem tudsz kijönni egy oktatóval, és annyira stresszelsz, hogy már-már kedved van feladni, fontold meg egy kettős meghajtású autó bérlését. Először is, a nagyon előnyös ár, majd a szeretett emberrel való vezetés lehetővé teszi, hogy igazán kényelmes legyen, és talán még bizalmat is szerezzen magában. Valójában, mivel jól ismeri Önt, akkor szabadon tehet fel kérdéseket, és jobban érezheti magát hallgatva. Fontos részlet!

Gyakorold az önmotivációt

Hitel: Unsplash
Hitel: unplash

Végül ne habozzon megismételni magának, hogy kétségei és szorongása ellenére képes vagy rá. Mondja el magának, hogy legyőzi a stresszt, és hogy te vagy a legjobb. Lehet, hogy bután hangzik, ahogy így mondják, de ha megismétli neked, a végén öntudatlanul változik a különbség. Szánjon néhány percet minden foglalkozás előtt, hogy nézzen magára a tükörben, és mondja el magának, hogy meg tudja csinálni, és képes önmagát fejleszteni, de mindenekelőtt azt is, hogy joga van hibázni, mert még mindig diák. Miközben arra várt, hogy legyőzze félelmeit.

Ez a cikk először a következő címen jelent meg:

Szólj hozzá