Egy régi citrom trükk a dohányzásról a nikotinfoltok és az íny helyett a SANTE PLUS MAG

Egy régi citrom trükk a dohányzásról a foltok és a nikotin gumik helyett

Ha a dohányt közveszélynek tekintik, és mind a nemzeti, mind a nemzetközi egészségvédelemmel foglalkozó szervezetek különös figyelmet fordítanak, a nikotin miatt. Ez a nagyon függőséget okozó anyag ördögi körön belül dohányzókat ragad, a tüdőrák, a tüdőbetegségek és a szív- és érrendszeri betegségek hatására. Ebben a cikkben a citromot természetes megoldásként javasoljuk a dohányzás megszüntetésére.

En Franciaország, az éves halálesetek száma dohányzás becslések szerint 78000 emberek, elég ahhoz, hogy hideg verejtékezés. Így tudatában azoknak a veszélyeknek, amelyek várnak rájuk, sok dohányos keresi a módját, hogy megállítsa őket, de nehezen viselkedik a nikotin erőteljes hatása miatt az agyban. Valóban, amikor a füst belélegzik, a nikotinaz 10 másodpercekben elérve az agyat, ösztönzi a dopamin felszabadulását, az örömhormon a relaxáció érzését, a jólétet, így a függőséget.

A dohányzás következményei:

A dohányfogyasztás komoly következményekkel járhat a dohányosok és a nem dohányzók egészségére is. Először is, a dohányosok esetében a dohányzás valóban felhasználható megelőzése a szív megfelelő működését a vér oxigén mennyiségének csökkentésével. Ez általában mellkasi fájdalmat okoz, amely angina pectorishoz vezethet, és ezáltal a szívfrekvencia 40% -os emelkedését vagynagyobbodás vérnyomás. A Nemdohányzó azonban a füst belélegzése növelheti az arc szinuszrákjának kockázatát, és példáulWHOAz 1.2 millió ember évente meghal a passzív dohányzásból.

Bár a dohányzás elleni tapaszok és az anti-nikotin gumik sikeresen alkalmazhatók a függőség ellen, hatások ezeknek a termékeknek a mellékhatásai nem elhanyagolhatóak: az alvászavarok, az emésztési zavarok, a száj irritációja (az ínyek) és a viszketés és a bőrpír (a tapaszok esetében).

Citrom: természetes dohányellenes oldat

Ha alternatívát keres a nikotincsere kezelésére a dohányzás abbahagyásához, a citrom az, amire szüksége van. Savas íze mögött ő bővelkedik antioxidánsok, rostok, ásványi anyagok és C-vitamin segítenek a nikotin hatékony hatásainak leküzdésében.

Serkenti az örömhatást

Ennek megfelelően jelentésA dohányfüst a leggyorsabb eszköz a nikotin az agyba történő szállítására, ami a drogfüggőségért felelős agyi régió nagy aktivitását stimulálja, és aktiválja a dopamin, az örömhormon szekrécióját. Tehát a citrom fogyasztása jó alternatíva lehet a dohányzás ellen. Ez azzal magyarázható, hogy a C-vitamin tartalmú citrom aktiválja a Termelés dopamin, amely megakadályozná a feszültség a dohányzáshoz kapcsolódó oxidatív.

Aktiválja az immunrendszert

Az előző funkciók mellett, amelyek ezt a citrusot összetevővé teszik a dohányfogyasztás elleni hatékony küzdelem érdekében, a citrom is hozzájárulhat az immunrendszer felgyorsításához, köszönhetően a jó koncentrációnak. C-vitamin Valóban, a C-vitaminban gazdag étrend lenne emlékeztető a fehérvérsejtek termelése, amely a test természetes védekezéséért felelős, és amelyet a nikotin, kátrány és szén-monoxid. Így a szervezet jobban reagálhat a nikotin addiktív hatására.

Íme a trükk:

Ha úgy érzi, hogy a füstöt kíméli, vágjon egy citromot az 2-ben, nyomja össze egy pohárbavíz langyos 250 ml. Ez csökkenti a citrom savasságát, ami veszélyes a fogak zománcára és az emésztőrendszerre, ha túl koncentrált.

Ezenkívül meg kell szüntetni a kávé fogyasztását egy bizonyos ideig, mivel a koffein és a nikotin kombináció erősíti a \ t függőség. Szintén fontos sportolni, inni elegendő vizet és rendelkezni ellátás egészséges és kiegyensúlyozott, rengeteg vitaminokkal és ásványi anyagokkal, hogy a test töltse ki hiányosságokat dohányfogyasztás miatt.

VIGYÁZAT:

Ha már van gyomorégése, gyomor refluxja, vese kövek vagy epekő, ne használja ezt a trükköt. Bármi legyen is az egészségi állapota, forduljon orvoshoz.

Ez a cikk először jelent meg HEALTH PLUS MAGAZINE